Nước cứng và nước mềm là hai loại nước quen thuộc trong đời sống con người, được phân biệt dựa trên hàm lượng ion Canxi và Magie hòa tan. Việc lựa chọn sử dụng chúng như nào cho phù hợp luôn là chủ đề quan tâm bởi ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bài viết này UHC Việt Nam sẽ đi sâu phân tích sự khác nhau để người dùng biết được lựa chọn phù hợp cho mục đích sử dụng đảm bảo sức khỏe và an toàn.
I. Phân biệt nước cứng và nước mềm
Bảng tóm tắt những đặc điểm cơ bản của nước cứng và nước mềm như sau:

Nước cứng | Nước mềm | |
Khái niệm | Đặc trưng bởi hàm lượng cao các ion canxi và magie hòa tan | Ít hoặc không có hàm lượng khoáng chất hòa tan |
Thành phần | Chứa nhiều các ion Ca2+, Mg2+,… | Chứa một lượng lớn các ion natri và hidro carbonate. |
TDS | >= 60 mg/l | 0-60 mg/l |
Đặc điểm |
– Tạo cặn trắng khi đun sôi – Làm tắc nghẽn đường ống nước – Gây khó khăn trong việc giặt giũ – Gây hại cho da và tóc |
– Không tạo cặn khi đun sôi
– Dễ dàng hòa tan xà phòng – Tốt cho da và tóc – Tốt cho hệ tim mạch |
Mùi vị | Hóa học đặc trưng | Có vị hơi ngọt |
Lợi ích |
Nước cứng với hàm lượng TDS dưới 300mg/l được xem là nguồn cung cấp khoáng chất lý tưởng cho cơ thể. Lượng Ca2+ và MG2+ vừa phải trong nước sẽ: – Hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón nhờ Magie. – Hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương, béo phì,… nhờ Canxi. |
– Làm sạch da và tóc hiệu quả – Giặt giũ và tẩy rửa hiệu quả – Bảo vệ các thiết bị gia dụng – Tiết kiệm chi phí – Bảo vệ môi trường |
Tác hại | Hàm lượng TDS cao hơn 300mg/L có thể gây ra một số tác hại như tạo cặn trắng, tắc nghẽn đường ống nước, ảnh hưởng đến da và tóc. | Hầu như không có tác hại gì với sức khỏe con người. |
Tìm hiểu chi tiết: Tác hại của nước cứng
II. Dấu hiệu nhận biết nước cứng và nước mềm
Bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra 2 loại nước này tại nhà mà không cần đến phòng thí nghiệm.
Dụng cụ: Nước rửa chén và chai nhựa.
Cách thực hiện: Rửa sạch chai nhựa và lau khô => Đổ đầy một nửa chai bằng nước từ vòi => Thêm 5 giọt nước rửa chén vào chai =>Đậy nắp chai và lắc đều trong khoảng 10 giây=> Quan sát bọt khí trong chai:
- Nếu bọt khí tan nhanh (khoảng 10 giây), nước bạn đang sử dụng là nước cứng.
- Nếu bọt khí tồn tại lâu hơn (khoảng 30 giây hoặc hơn), nước bạn đang sử dụng là nước mềm.

Để biết chính xác độ cứng của nước của 2 loại này thì cần sử dụng các phương pháp khoa học hơn như: Đo TDS (Tổng chất rắn hòa tan) hoặc sử dụng bộ kiểm tra độ cứng nước.
Ngoài ra, người dùng có thể nhận biết nước cứng thông qua một số dấu hiệu dễ thấy như:
- Có cặn trắng khi đun sôi do kết tủa các ion Canxi và Magie.
- Xà phòng khó hòa tan, tạo ra nhiều bọt nhưng không tạo được hiệu quả làm sạch tốt.
- Cặn bẩn tích tụ trên vòi sen, ấm đun nước và các thiết bị tiếp xúc với nước.
- Tóc dễ gãy rụng, da khô và sần sùi.
- Quần áo sau khi giặt xỉn màu, không mềm mại, không mềm mại và có thể bám cặn bột giặt.
Nó hoàn toàn trái ngược với nước mềm khi mà không xuất hiện cặn trắng hay vết vàng ố, vật dụng có tuổi thọ cao hơn, áp lực nước ổn định và có vị ngọt, dễ uống.
III. Nên dùng nước cứng hay nước mềm?
Việc lựa chọn sử dụng nước cứng và nước mềm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:
- Nước uống hằng ngày: Nước cứng với lượng khoáng chất Canxi và Magie vừa phải (TDS < 300mg/L) có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nước mềm thường được ưa chuộng hơn cho mục đích uống do tạo cảm giác sảng khoái và dễ chịu hơn.
- Sinh hoạt: Nước mềm giúp giặt giũ hiệu quả hơn, tiết kiệm xà phòng và bảo vệ các thiết bị trong nhà. Tuy nhiên, nước cứng có thể giúp loại bỏ một số cặn bẩn bám trên da và tóc.
- Trong công nghiệp: Nước mềm thường được sử dụng trong các ngành công nghiệp như sản xuất bia, dược phẩm, điện tử,… do khả năng hòa tan tốt hơn và ít gây ra cặn bẩn.
- Người có vấn đề về sỏi thận: Nên hạn chế sử dụng nước cứng có hàm lượng Canxi cao vì có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
- Người có vấn đề về da và tóc: Nên sử dụng nước mềm để bảo vệ da và tóc khỏi tác hại của nước cứng.
- Môi trường: Việc sử dụng nước mềm có thể giúp giảm thiểu lượng hóa chất thải ra môi trường, góp phần bảo vệ môi trường sống.

Nước cứng tự nhiên thường có hàm lượng khoáng chất cao. Vì thế loại nước này có thể gây ra một số tác hại như hình thành cặn bẩn, tắc nghẽn đường ống,… Do đó, cần xử lý để làm mềm nước trước khi sử dụng bằng cách sử dụng bộ lọc tổng nước sinh hoạt để đem lại hiệu quả và tối ưu chi phí.
Lựa chọn nước cứng và nước mềm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nhu cầu sử dụng, chất lượng nguồn nước và quan điểm cá nhân. Hiểu rõ ưu và nhược điểm của từng loại nước sẽ giúp người dùng đảm bảo nguồn nước an toàn và tốt cho sức khỏe. UHC Việt Nam khuyên bạn hãy luôn sử dụng nước một cách tiết kiệm và hiệu quả để bảo vệ môi trường sống.